2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:你好我的血糖有点偏高。怎么办呀!是不是吃蛋炒饭也有点偏高需要注意什么呀。
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病情分析: 轻度血糖升高多是与肥胖和长期高脂高热量饮食有关,所以建议限制高脂高热量食物,如油炸食品过多肉类都要限制进食,多吃蔬菜含热量少的食物,炒菜少放油,不喝菜汤,适当运动,把体重控制好,蛋炒饭可能含有一定脂肪,少量进食也是可以的,最好还是进食大米饭煮鸡蛋(每天一个就行)。
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