例假期间怎么可以减肥，变白。求教啊
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：例假期间怎么可以减肥，变白，腿变细，腰变细，求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求教啊
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
月经期属于特殊时期，不应该减肥，应该正常饮食，并适当休息，饮食要好消化，避免生冷刺激性食物，保证睡眠，多喝水，适当进食蔬菜水果。月经后再进行饮食调整和运动。
投诉
2022-01-26 09:52
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