我今年十五岁，青春期的时候减肥了
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我今年十五岁，青春期的时候减肥了，然后后来就没怎么长，现在身高还是停在155左右
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
减肥应循序渐进，不能短期极低热量进食，如一段时间摄入热量过少身体可能会通过降低代谢率来调节，降低代谢率就会可能影响骨代谢和一些生理过程如月经等。所以建议定量进食，每日粮食类食物在三两到四两左右，每日一两瘦肉，避免进食高脂高热量食物，适当增加日晒，适当户外活动，保证睡眠。长期坚持。另外可以根据父母身高估计一下身高，如确实偏低可以考虑注射生长激素。
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2022-01-26 10:06
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