产后三个月了，第三胎
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：产后三个月了，第三胎，肚子上的赘肉很多怎么能减下去。全身的肌肉都很松弛很软，感觉和骨头分离一样
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
这种情况需要限制高脂高热量食物，如油炸食品肉类等食物都要限制进食，不吃零食，多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感，要逐渐增加运动，循序渐进，慢跑做操瑜伽都可以。
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2022-01-26 10:11
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