开穴拔罐减肥又没有科学依据

病情分析：
个人意见是减肥需要长期坚持健康的饮食和生活方式，健康饮食至少要均衡营养，过度节食肯定会减重，但也可能会影响健康。只有热量摄入小于热量消耗才会有减肥效果，所以要限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类等都要限制进食，炒菜少放油不喝菜汤，多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感，粮食类食物定量进食，每天半斤左右，三餐平均分配，每天一两瘦肉一个鸡蛋，小量进食水果，不吃零食，热量要在1200到1500kcal左右，适当运动。这样基本是均衡营养，而且热量不多。一般每月减重大约2kg，逐渐把体重控制好。不建议过度节食，也不建议减重过快，过度节食会造成较重饥饿感，容易反弹，也会造成酮症等代谢紊乱。减肥需要长期坚持，还是需要一定毅力才行。拔罐只是配合减肥的方法之一，开穴也只是一家之言。