2009-05-02 7人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:尤其是腹部
肾不好
满意答案
病情分析:
只有持之以恒地控制饮食增加运动才是最好的方法的.
其他答案 (6)
病情分析:
减肥主要靠节食的,建议少吃高脂肪油腻的食物,少吃甜食,多吃蔬菜和水果,每日三餐尽量吃8分饱,适量体育运动,这样才能保持体质好,体重慢慢地也会下来的
病情分析:
你好,根据你描述的情况建议你不要吃减肥药进行服用治疗。
意见建议:
因为服用减肥药会导致内分泌失调,腹泻,食欲不振等症状,建议你进行运动减肥,健康减肥。
病情分析:
你好,根据你说的情况。想减肥但是肾功能不好,最好不要吃药减肥,以免加重肾脏负担。可以采用科学健康的减肥方法,就是通过饮食调整和适当锻炼身体。
意见建议:
建议饮食清淡易消化营养均衡为主,适量多吃新鲜果蔬和适量粗粮,每天坚持做有氧运动。规律生活,保持情绪平和,保证每天的睡眠。每周减一斤左右,慢慢减肥方法。
病情分析:
朋友您好,就您的情况最好到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
意见建议:
早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片牛奶。对胃肠还好。中饭:8分饱,可以肉类青菜。饭后1小时吃个水果,晚饭:5分饱,最好是主食青菜,肉类绝对不能吃。如果晚上饿了可以啃水果。青菜类:尽量吃黄瓜,冬瓜,油菜,菠菜,豆芽,芹菜,这些都有些减肥的功效,水果:苹果,草莓,柠檬,橙子,柚子,都有减肥功效,主食;尽量吃米饭,尤其晚上少吃面食,晚上饿了就吃这些水果。
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