2022-01-26 1人回答
健康咨询描述:便秘怎么解决?
满意答案
病情分析: 便秘是一种常见的现象,多运动,多吃含纤维食物,多喝水,养成排便规律,对缓解便秘有所帮助。保持充足的水分,有助于预防或缓解便秘。润滑剂和泻药,可以在短期内促进排便,但使用需谨慎,避免长期用药产生依赖性。
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