我晚上经常睡不着觉,已经有几年了

病情分析：
您好一般来说入睡困难，失眠多梦，夜里容易被惊醒考虑是神经衰弱的症状
意见建议：
建议您平时注意睡前尽量不要从事体力劳动，不要说话过多，可以吃谷维素调理睡眠

病情分析：
你好 你的情况是属于神经衰弱 建议你看神经内科治疗

病情分析：
您好，神经衰弱或是脑神经过度兴奋是引起您这样症状的主要原因，不及时的调整，对您的身心健康是有很大的影响的。
意见建议：
建议您服用谷维素和维生素b1来治疗恢复，饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。另外，适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的。

病情分析：
我曾经也有过同样的经历，晚上睡不着，要不就很容易醒！

醒了后又很难入睡！我是因为压力太大造成的！

不知道你是什么原因！

建议你每天晚上睡前喝杯牛奶！

白天的时候，中午饭后吃个苹果，晚饭后吃个
意见建议：
意见建议针对2我现在很好！晚上睡和以前一样！大概连续一个星期后就好了！不必担心