精子质量不好,该怎么

病情分析：
多吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C,维生素E,锌,硒等利于精子成长的成分.坚果,鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长.

病情分析：
想要小孩大概要半年才能要.

病情分析：
您好!建议到医院做精液常规检查确诊.祝您健康!

病情分析：
您好!不知道您还有没有其它的症状,临床上引起有的原因有精索静脉曲张,生殖系非特异性感染以及使用某些抗代谢药,抗疟药,雌激素等.精子活动力低使精子难以抵达输卵管或无力与卵子结合而不能完成受精过程,所以它是导致男性不育的一个重要原因.建议您及时到我院不孕不育专科就诊,明确病因,对症治疗,以免延误病情.祝您健康!