n偏廋怎样才能胖起
2009-05-02 2人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：吃不下饭心情烦燥
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- 云在风中 其他
- 咨询：20860人
病情分析：
你好；瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.
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2009-05-02 19:39
其他答案 (1)
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- 梦顽 其他
- 咨询：17人
病情分析：
哈哈，想长胖，就要进食的营养大于消耗的，古人有“心宽体阔"之说，所以想长胖，就要调畅情志，注重营养，作息规律呀。
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2016-01-31 13:39
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