一天中几点钟最适宜锻炼身体？
2022-01-26 1人回答
健康咨询描述：各位好！我以前喜欢早上锻炼，跑跑步的，可现在有些媒介说早上7点时最不宜开窗换气，此时空气最污渎，是这样的嘛？那请问在几时是最好的锻炼时段呢？
满意答案
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- 徐学涛 主治医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
您好，很高兴为您服务，如果身体健康，没有慢性疾病，一般时间都是可以的，早晨可能二氧化碳空气中含量较高，在太阳出来以后，光合作用后，氧气会多的，祝您健康。
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2022-01-26 18:59
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