2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:为什么我晚上睡觉腿、关节总是像受惊吓似得睡不好觉呢
曾经的治疗情况和效果:用热毛巾縢过一次
想得到怎样的帮助:希望早点好
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病情分析:
睡眠时上位神经对下位神经的抑制作用减弱,有时会出现一些不自主的肌肉运动现象的,这是正常的生理现象。我们可以检查一下自己的身体,是否缺钙。如果是缺钙,可以多补充一些钙剂。此外,晚上睡觉大腿抽动还跟肌肉疲劳、痉挛有关系。那么平时可以做一些腿部热敷,缓解劳累。