2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:暑假我打了一个2个月羽毛球,右手手腕明显比左手手腕粗一些,我加强右手手腕练习,都几个月了,一点效果都没有,还被同学误会。我该怎么办???:
想得到的帮助:请问医生我怎么才能变回以前一样??
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病情分析:
1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行.可以做手指操,反复做张开攥拳的动作(用力向外张),并由手指底部向指尖上推按,再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果
2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加快新陈
3,每天洗完手涂护手霜的时候用另外一只手给手指按摩,每一根都要弄到哦,就那么从手指根部到手指尖拉伸.