2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:不走不跳不动就不痛我前几天上学做了一些运动举哑铃那些的不知道是不是肌肉拉伤
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病情分析:
考虑运动性疲劳,是一种生理现象,产生疲劳的主要原因是供氧运输系统工作效率的限制,致使肌肉供氧不足。另外,乳酸的堆积、pH值下降也是引起疲劳的关键因素。是体育锻炼过程中的正常反应,随着体育锻炼时间的延长,疲劳症状会自然消失。运动性疲劳出现后,如果采用一些恢复手段,则可加速身体机能的恢复,尽快消除疲劳,提高锻炼效果。
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