剖腹产后腿抽筋。发青
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：剖腹产后腿抽筋。发青，晚上睡不着觉。疼的。小腿肌肉硬的难受。走路好难受。
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满意答案
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好！小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良等，都可能引起此症。腿抽筋的预防：①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
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2022-01-26 19:55
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