前几天去医院说有高血压吃上药好多了

病情分析：
考虑颈椎病的问题，建议:1、保证颈椎的充分休息。2、局部理疗：可以适当的局部理疗,红外线、神灯作为局部的促进血液循环。3、热敷：热敷,也是达到一个肌肉的松弛、血液循环、局部血液循环丰富的一个效果。4、按摩：在你诊断明确自己是哪一个颈椎病类型的情况下,在专业医生指导的情况下,去做一个按摩。但做颈椎的按摩一定要谨慎,有一些颈椎病的类型不但不适合按摩,而且按摩以后会加重它的症状。5、运动：还有一种就是说运动,也是说对颈椎的康复达到一个比较好的效果。6、保持良好的生活习惯：良好的生活的健康的习惯对颈椎的保护非常重要,不要长期低头玩手机、看电脑、长期的伏案工作,这些对颈椎没有任何的好处。