2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:北京专业治疗腰肌劳损医院。本人运动后感腰部弯曲酸楚得很,去医院推拿理疗了几次无效,照X光和CT片,说“只是骶骨隐性裂,先天性下陷,腰肌劳损的病症,没有所谓的腰椎盘突出,请问北京专业治疗腰肌劳损那个医院好。腰肌劳损专业治疗腰肌劳损医院
想得到怎样的帮助:腰肌劳损专业治疗腰肌劳损医院
满意答案
病情分析:
您好!腰肌劳损和久坐等不良姿势习惯有关,需要平时注意保持良好姿势习惯,避免久坐及负重,少弯腰,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩,坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作,疼得厉害可以贴膏药,或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复,需要长期保健预防。