下腰部疼痛，集中于腰椎
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：三年前上高中的时候腰疼过一次，诊断腰肌劳损。三年内无再犯。昨天晚上慢跑3.0km，回来后趴着玩了一个小时的手机，玩完后感觉腰部不适，换姿势，睡觉是时觉得有些许疼痛，今早起来后疼的很厉害
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满意答案
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
既往有腰部外伤，诊断为腰肌劳损，已治愈，今天长时间一个姿势，出现腰部疼痛，初步考虑是腰肌劳损又反复了，建议你适度活动，腰部按摩，理疗，热敷等物理治疗。
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2022-01-26 20:10
疼痛疾病百科
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患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
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第一讲：肌筋膜炎的认识与疼痛
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