2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:为什么我会莫名其妙的感觉特别烦,尤其是在班里声音大的时候也会烦。在烦的时候别人说话我心就会特别慌。中考一模刚结束我进步了~按理说不应该这样啊
满意答案
病情分析:
通过你的描述,如果经常会出现心烦不爱吃饭,没有胃口,这种情况主要是由于平时在学习过程中精神压力大,精神紧张焦虑等原因引起的建议,平时在学习过程中要劳逸结合,适当多参加体育锻炼,能够缓解压力,转移注意力,调整好作息时间,要保证充足睡眠,不能经常熬夜。饮食尽量多吃一些清淡易消化的食物。
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