非药物治疗失眠
2022-01-27 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：由于工作原因经常会上夜班，可是这几天 下班后却没有什么困意，经常是躺着却无睡意，头发也掉的厉害，真怕这样下去身体会跨了。
想得到怎样的帮助：请问什么方法可以治疗失眠？
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满意答案
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- 武明明 副主任医师
- 黑龙江省森工总医院
病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了失眠的情况发生，这种情况下，平时应该注意，增强一些户外体育运动锻炼，并且可以使用针灸调理
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2022-01-27 01:12
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