运动第二天肌肉酸痛还能锻炼吗？
2022-01-27 1人回答
健康咨询描述：运动第二天肌肉酸痛还能锻炼吗？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在运动完了以后，肌肉酸痛是正常的现象，如果出现了肌肉酸痛的现象，第2天尽量不要再锻炼了，因为如果继续锻炼的话，有可能会导致肌肉酸痛更加严重。在锻炼的时候首先要适当，而且锻炼前要做预热。
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2022-01-29 19:10
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