我的身体状况怎么样？

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我是一名高中理科教师，平时到中午都会很困，即使前一晚睡觉比较充足睡10个小时第二天也一样会在中午时间犯困，不午睡下午就比较没精神，午睡后就比较有精神。每天晚上睡觉基本都会起夜，即使睡前上完厕所也一样，经常腰酸，不知道是肾虚呢，还是平时上课站的久了的原因。平时饮食习惯正常，就是有点挑食，不喜欢吃鱼类，从小就不喜欢吃鱼。月经刚来的时候会比平常女生要难受点，经常伴有经痛，经期第二天第三天正常。

曾经的治疗情况和效果：过敏和遗传病没有。

想得到怎样的帮助：请问我这样的情况，身体状况怎么样？需要什么样的滋补或是治疗？