我是什么样的一种体质，需如何调理

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：1.长期便秘或是大便有点稀，马桶上水都冲不干净
2.舌头胖大有齿印，舌苔白，舌根有一点黄
3..一喝水就想去洗手间（所以现在晚上都不敢喝水）
4,冬天就手脚冰冷，如晚上不泡脚就一整晚都是冻的,其它季节则手有些温热.
5.偶尔胃会有点棉棉的不舒服
6.白带有点多,有点稀.
7.手指甲上只有拇指上有一点点儿小月牙
8下蹲站起时就眼发黑头晕身体摇晃，过好几秒才好

曾经的治疗情况和效果：有慢性浅表性胃炎及胆汁反流，食用中药后，胆汁反流已治愈

想得到怎样的帮助：我想知道我是什么样的体质，最好能够以我提供的身体情况给一个比较详细的病情分析（有人说我是脾胃虚，胃寒，体质寒，湿气重什么的，我也不了解），要如何调理（可以吃什么药或是食疗，可以喝一些红糖、红枣、红豆、薏米之类的吗，能天天喝红枣红糖水吗