黑眼圈严重，皮肤粗糙
2022-01-27 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：手淫了一年，有时候频繁一天一次，有时候一周一次，现在戒了两三个月，黑眼圈严重，皮肤一又老又粗糙，痘痘多，毛孔粗大，皮肤暗黄粗糙，记忆力减退注意力不集中。脸上和头发经常出油。头皮屑多。一遇热头皮就发麻。浑身不舒服很痒。脸苍老鼻子黑头多还长毛。这要怎么调理？还有法令纹也明显
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满意答案
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- 毕田田 主治医师
- 天津市儿童医院
病情分析：
你的这种情况平时应该注意积极的锻炼身体，多做一些有氧的运动，如快走，慢跑，骑自行车，爬山跳绳等，就能够提高身体的免疫力，还应该注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒凉的食物，放松心情，缓解压力。
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2022-01-27 12:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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