我手淫怎么才能坚持1分钟
2022-01-27 1人回答
健康咨询描述：我手淫怎么才能坚持1分钟
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- 徐亚光 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
根据你目前这种情况考虑您时间过短，首先要注意避免频繁手淫。还有就是避免频繁冲动，以免加重您的欲望。您可以适当进行提肛动作、凯格尔运动，改善您的性功能，建议性生活时与您的爱人相互配合协调。平常您需要注意适当体育锻炼，增强体质。
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2022-01-27 11:06
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