怎么瘦掉小肚子，身材还行，只是有小肚子
2022-01-27 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦掉小肚子，身材还行，只是有小肚子
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满意答案
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- 徐亚光 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议你平时应注意饮食控制，尽量少进食一些高热量食物以及油腻食物，适当进食一些水果和蔬菜以及膳食纤维，适当规律的体育运动是十分必要的，可以每天规律的进行仰卧起坐，循序渐进，也可以去健身房做一下有氧运动或瑜伽等，也可以尝试一下中医针灸减肥可能也有一定效果。
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2022-01-27 11:17
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