2022-01-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:了,前天刚刚在医院抽血确诊,因为是第一胎,也本着生一个比较聪明的宝宝的心意,想在孕期多吃点给胎儿补脑的食物,
想得到怎样的帮助:请问 孕妇吃什么食物补脑?
满意答案
病情分析: 你好,很高兴为您解答,孕期要多吃一些含有脂肪的食物像核桃,大豆等坚果类,再就是多吃些含有蛋白质高的食物,像牛奶,鸡蛋及各种肉类的牛羊肉等,其次再多吃些含有钙比较高的食物,除了牛奶,芝麻,大豆以外,多吃一些海产品。
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