我的女儿总觉得睡不够怎么办
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我的女儿今年14岁，近半年多来总是上课打哈欠，没精打釆，学习成绩也下降了。她每天晚上10点半睡觉，早上6点起床，中午还要睡30分钟，每天下午参加一定量的体育运动。她这种现象正常吗？该怎么办？请各位专家帮帮我？:
想得到的帮助：请问我女儿这种现象正常吗
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满意答案
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- 孟令栋 主治医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据你所描述情况，孩子睡眠时间不充足，建议最好还是8点左右就睡觉，早晨起得比较早，这个肯定会出现发困的，平时要注意饮食增加营养，多吃一些瘦肉鸡蛋排骨，牛奶
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2022-01-27 16:55
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