2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:以前我121斤 我1米62我减肥减了一个月瘦到110斤 为什么现在一直瘦不下去了而且还有点反弹的现象 这是为什么
想得到的帮助:能告诉我一点减肥的正确方法吗,能不能有什么有效的方法减肥
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病情分析: 你好,根据您的情况考虑,建议您平时清淡饮食,多吃些水果蔬菜,多做些有氧运动,加强锻炼身体,这样有助于消耗脂肪,健康减肥。一定要坚持锻炼。
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