失眠，情绪失落，无缘无故的心情不好
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：从小时候开始就害怕一个人睡觉，到现在晚上就会睡不着总会情绪低落
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满意答案
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- 姜德海 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，你这种情况有一点抑郁的状态，这种情况建议你可以先自己调节一下自己的情绪，另外多参加一些其他的活动，分散一下个人的注意力，平时的时候多与别人沟通交流，缓解自己的情绪，必要时可以到当地医院的心理科就诊或者去一下当地的精神病专科医院就诊，希望回答对你有所帮助，还是以心理治疗为主。
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2022-01-27 17:47
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