如何控制自己不看别人的隐私部位
2022-01-27 4人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：心跳会加速，心里越是提醒自己不能看，就越是想着，不知道该怎么调理，怎么办
满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
首先要学会尊重别人的隐私，也是在尊重自己，保护自己的隐私，所以可以换一个角度想。而且不要把注意力都放在别人的隐私上，多关注一下自己的生活，管好自己，不要去管别人的事情。慢慢的会好起来，同时不要给自己施加太大的心理压力。
可是现在就是心理上的强化作用导致自己每天都在想到怎么办
那也可以顺其自然，不要过度的关注，慢慢的改善。
其他答案 (3)
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
这个主要是考虑心理因素引起的情况的，需要注意考虑有无其他不适的症状及慢性疾病的。一般是可以考虑心理疏导的看看。需要一段时间的改善的。注意休息必要时药物调整治疗。注意观察看看的。甲状腺功能怎么样。
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- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
这种情况这样的心态是属于强迫症的表现，一般通过精神心理疗法结合药物治疗。要把注意力多用在工作和学习上，不要胡思乱想，尽量要想那些美好的事物。要有好的睡眠，经常锻炼身体。
那应该怎么转移注意力，现在不管怎么样，越想忘记越忘记不掉啊，好焦虑啊怎么办
要培养对学习和工作的兴趣爱好，这样就可以把更多的注意力用在工作或学习上，能帮助你转移注意力。
医生现在不知道为什么就每天都在担心这个事情所以无法集中注意力咋办
这种情况说明你患了强迫症，需要从心里纠正这个事儿，要放下这个事儿，必要时可以找心理科医生。
那如果自己有什么办法从内心里纠正吗
如果自己要方法自己纠正，那就不要求医生了。如果没有法都要求医生。
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
根据你的年龄是正常的生理反应，也不要产生自卑的心理，平时要注意，可以转移转移一下注意力，尽量不要去想，可以多参加一些体育锻炼运动或者是多读一些书，随着年龄的增长是可以改善的
可是现在应该怎么办呢医生，现在的话，每天都会想到，严重影响了学习和生活，很焦虑怎么办，随着年龄的增长真的会好吗？可是现在感觉越想忘记越忘记不掉
看看心理医生
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