下午2点才开始吃东西，对健康有影响吗
2022-01-27 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：昨晚凌晨2点多3点才睡，今天一不小心睡到了下午快2点才醒，才开始吃东西，对健康会有影响吗？就今天
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，如果长时间这样，对健康是不好的，对身体损害很大，养生专家最佳睡眠时间是晚上十点到早上六点钟，早餐也要按时吃饭，不吃早餐对胆囊及大脑不好，建议一定要养成良好的生活习惯，今天一次影响不大
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2022-01-27 18:57
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