请问莲子有强心安神的作用，莲子可以天天吃吗？一
2022-01-27 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：请问莲子有强心安神的作用，莲子可以天天吃吗？一天吃多少？
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满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，莲子有养心安神的功效，是可以经常吃莲子的。平时还要多吃一些，高钙，高蛋白高营养的食物，鱼，瘦肉，鸡蛋，大虾，多吃含维生素丰富的蔬菜水果。
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2022-01-27 19:43
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