睡眠不足怎么办啊啊啊啊啊啊啊?
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：睡眠不足怎么办啊啊啊啊啊啊啊?睡眠不足怎么办啊啊啊啊啊啊啊?
满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，睡眠不足的话，就会导致第二天没有精神，做事不集中，困。建议平时要规律休息，避免熬夜，养成良好的睡眠习惯。避免睡前喝浓茶咖啡。
投诉
2022-01-27 19:48
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