2022-01-27 1人回答
健康咨询描述:晚上肚子饿吃什么不胖?
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病情分析: 晚上肚子比较饿,可以吃一些热量比较低的食物,比如西红柿,猕猴桃,菠萝,香蕉,黄瓜,进食以后可以轻轻揉腹部,促进胃肠蠕动,以免食物不消化,多吃一些容易消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。
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