对别人的话敏感，容易激动，自责

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：医生您好，十几天前，我在校因朋友的一句话，自己生闷气，太在乎他说的话很敏感，生着气吃饭，上课的时候，我极端的激动，感觉脑充血一样，头发紧发麻，心跳加快，一直坚持到下课，我请假了，回家散散心，后脑勺一直发紧，怎么也高兴不起来，肚子胀，打嗝很响，其间又有感冒，之前有幽门螺杆菌，这都十多天了，后脑勺时不时沉重，今天就开学了，我还是高兴不起来，有一种不想去的心理，还有晚上睡觉的时候，鼻子不透气，很难入睡，烦躁，后悔当初不该那样，鼻子白天就透气了，一思考问题后脑勺就沉重，这几天吃着治胃的汤药，精神好不起来，总感觉自己元气大伤，我该怎么办？