取环后一个月胖了10斤，怎么阻止？
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：患者年龄:28
患者性别:男
你好，我是已经有一个5岁孩子，放环4年，上个月取了环这个月居然胖了10斤，一般我体重在90-92斤这样浮动而已，现在都102了从没这样，我饮食规律正常，很少夜宵的，月经正常没有内分泌啊，怎么办才不会继续长胖？
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满意答案
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- 潘妩姗 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好。你现在这个体重增加，主要还是考虑，平时营养过剩导致的，建议现在尽量每餐只吃六分到七分饱，同时早晚多做有氧运动。这样可以控制体重增长。
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2022-01-27 22:21
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