体质差该吃些什么呢
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我现在处于发育阶段，但是我非常的廋，别人都觉得我是风吹就要倒的那种，并且，我经常生各种病，感冒更是家常便饭的事情。对此，我自己十分苦恼，妈妈也是对我体质差感到担忧。
想得到怎样的帮助：体质差应该吃啥
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满意答案
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- 严玉婷 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，身体瘦弱，体质差，平时在饮食上要注意膳食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等等。另外同时要加强锻炼，增强体质。改善体质是一个长期坚持的过程。
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2022-01-28 01:04
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