胃胀气，怕冷，嗳气怎么办

性别：女年龄：34岁

健康咨询描述：胃胀气有一段时间了，比较怕冷，会打嗝
不能饿着，饿着胃部就难受，吃饱了胃会舒服。


昨天先去看了下医生，号了脉，查了舌头，说是还行，暂时先没做胃镜，说是胃炎导致的胃动力不好
先吃药看看，如果没好转还是要去胃镜，听的就怕呀。


开了的是 
1.康复新液（一天三次 一次10ML）
2.达喜（一天三次一次一片）
3.吗丁啉（一天三次一次一片）
4.埃索美拉唑镁肠溶片（早上空腹一片）

想得到的帮助：请问有哪里需要注意的呢，还交代了我不能吃水果，饮食清淡并且易消化。有什么能吃有什么不能吃吗？
我感觉胃部难受就吃东西 胃就舒服了，这是什么原因呢？？