2009-05-04 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我现在是做月子期间,怎么合理安排好做月子?
满意答案
病情分析:
你好 多休息 注意营养均衡 注意保暖 适当运动 多吃青菜 .
其他答案 (1)
病情分析:
你好,坐月子不同的地方有所不同,坐月子期间应该注意不要着凉不要受风,忌辛辣刺激性食物,卧床休息,饮食以清淡少油为主,如果宝宝母乳喂养这样会对宝宝也很好,不要吃凉性食物,硬的东西,可以吃一些高蛋白食物,多吃含粗纤维食物,可以适当活动增加血液循环,这样有利于身体恢复,身体健康很重要,希望我的建议对您能有所帮助