我不胖，身高164.体重50kg
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我不胖，身高164.体重50kg，没有鼻炎鼻窦炎，鼻中隔不偏曲，咽喉部没有疾病，为什么我睡觉总打鼾？就算是侧躺也还是打鼾，怎么样才能不打鼾？
免费咨询
满意答案
-
- 王立山 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
睡觉打呼噜应先做一下睡眠呼吸监测，如果睡眠时没有出现低氧血症，或者呼吸暂停，打呼噜是生理性的，对人体没有任何危害，不用特别的处理。如果有出现低氧血症、呼吸暂停，是鼾症。鼾症的原因常见的有过度肥胖、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根肥大、舌根后坠、小下颌等。治疗方面，如果有解剖结构的异常，如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等，可以手术来解决鼾症。如果拒绝手术可以睡觉时佩戴呼吸机，也能较好地解决鼾症的问题。平时多运动，控制体重，不要喝醉酒，养成侧身睡的习惯，有助于减少打呼噜的程度。
投诉
2022-01-28 05:26
鼾症疾病百科
鼾症，又称打鼾、打呼噜、睡眠呼吸...
鼻炎会导致咽炎发生吗
在日常生活当中，鼻炎是大家最常见的一
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识