2022-01-28 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:25岁男,1米68体重170,睡不醒每天睡不醒,晚上12点睡觉8点半闹铃响了都起不来,深睡2小时左右一般,下午3点到5点还睡2小时,这样的休息时间持续了好几年,今年才这样睡不醒,
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病情分析:
你好,出现这样的症状,建议应该调整生活习惯,晚上尽量九点半之后睡觉,不要睡得太晚,饮食要吃一些含维生素,b1b2多的食物,有调节营养神经的功效,同时要坚持运动锻炼,这样都能帮助调整状态。