膝盖后面那个《？jin》没办法像以前一

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：膝盖后面那个《？jin》没办法像以前一样打篮球发力！
打篮球落地时脚不小心踩到别人脚上了！他脚移动　　我感觉的我膝盖上下处偏出来了！当时　感觉抽筋！后来　偏出一点的位置自己突然一下回去原位了、当时感觉不疼　觉得自己腿不停使唤似的n那天夜里非常疼后来到小诊所看了看抽了两针管yuxie开了点药三个多月可以下床了！可是没办法蹲下！感觉蹲下以后腿非常硬！老感觉是韧带撕裂！家里人又不相信！小诊所又说没事后来三年以后好就是现在打篮球不敢像以前那样的膝盖用力！老感觉膝盖后面那个《劲、偏出来！

曾经的治疗情况和效果：没有任何过敏！当时开了点三七伤药片和中药外敷！

想得到怎样的帮助：确定一下怎么恢复！然后怎么让我膝盖像以前那样可以用力需要怎样=锻炼！和治疗我的