2022-01-28 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:因为生孩子的时候是剖腹产的,孩子出身之后我身子比较虚弱,吃了很多的营养品,康复后我的体重达到140多斤,看到自己的体重,真的很愁,以前买的衣服没有一件穿得下。
想得到怎样的帮助:生完宝宝后想减肥药注意什么?
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病情分析:
您好,减肥方面建议采用适当节制饮食,结合多运动锻炼的健康减肥方法。饮食方面以高蛋白,低脂,低热量,低糖饮食为主。多做有氧运动,例如慢跑,游泳,瑜伽,球类运动等等。长期坚持,持之以恒。