经常便秘吃什么水果最好
2022-01-28 1人回答
健康咨询描述：经常便秘吃什么水果最好
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
经常便秘，平时饮食多吃青菜水果，多喝水，可以适当的多吃含有粗纤维的食物，比如说芹菜，韭菜，白菜，香蕉，然后适当的喝蜂蜜水，这种情况会逐渐改善的，而且要养成每天定时排便的习惯。如果仍然不缓解，可以配合益生菌冻干粉调理肠道菌群，没有副作用。
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2022-01-28 19:42
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