腰椎滑脱的病人可以做什么运动或有什么
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：53岁
健康咨询描述：腰椎滑脱的病人 可以做什么运动 或有什么主意事项
今年4月份开始发病当时主要是右腿凉感觉右腿短了一截骨头的疼后来开始减肥至今已经减了20斤基本没再发病过
曾经的治疗情况和效果：就是拍过片子没有治疗也没有吃药医生就是建议先减肥补钙
想得到怎样的帮助：想咨询看看能做什么康复锻炼尤其对腰部的锻炼谢谢
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满意答案
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- 王晓宇 主治医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
指导意见：
您好，根据您的描述，减肥能够减轻腰椎负担，对延缓腰椎滑脱进展是有好处的，此外，还可以尝试做小飞燕或者仰卧挺腹动作，增强腰背肌力量。
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2022-01-28 19:27
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