强直性脊柱炎有什么需要注意的姿势么？
2022-01-28 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：强直性脊柱炎有什么需要注意的姿势么？医生您好，就是有了强直性脊柱炎的病平时的话真的是比较难受的，各种疼痛都会出现，晚上睡觉躺着都会痛咋办？
想得到怎样的帮助：强直性脊柱炎有什么需要注意的姿势么？
满意答案
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- 马俊杰 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
平时应注意：1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
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2022-01-28 19:39
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