前天晚上吃完晚饭后（土豆排骨+花菜+米饭）

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：前天晚上吃完晚饭后（土豆排骨+花菜+米饭），感觉胃涨的难受，不断打嗝，想喝水，却越喝越涨。再后来感觉四肢无力，脑袋有点发晕。
昨天，感觉身体冷飕飕的，有点发热的症状，还是有点胃涨，昨晚睡觉前喝了一包板蓝根。
今天，感觉不发热了，胃还是有点涨，只是程度减轻了。

曾经的治疗情况和效果：平时几乎不感冒，从不去医院看病，一年最多感冒一次，感冒了也就喝一包板蓝根即好。有时候消化不良，胃涨，但种胃涨多天的好几年没发生过了。

想得到怎样的帮助：我想知道，1、胃涨引起发烧的原因是什么？2、我这算是食物中毒吗？3、应该怎么办呢（除了去医院）？