睡觉时不能翻身，一翻身就头晕。平时低头时，也会头晕
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：54岁
健康咨询描述：BR>
目前一般情况:睡觉时不能翻身，一翻身就头晕。平时低头时，也会头晕
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满意答案
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- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
头晕的情况首先考虑头部的病变和颈椎病两种，低头后头晕则更倾向于颈椎病所致的头晕。平时应当注意：1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免加重症状。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。严重的话可以适当的口服天麻丸之类的活血化瘀的药物。
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2022-01-29 02:47
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