2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:最近我头晕头疼,失眠焦虑,颈部僵硬等,应该怎么治疗
想得到怎样的帮助:颈椎病治疗方法
满意答案
病情分析:
建议到医院通过仔细的查体和相关的检查,来确定是哪一种类型的颈椎病,再给予积极的对症治疗。平时还应该注意以下几点:1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态,睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。 2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎,时刻注意颈椎保暖,不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。 3、劳逸结合,适当休息。颈椎长期固定在一个方位,会影响颈椎供血不足,要适当增加工间休息,利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。